新生兒起濕疹，寶媽和寶寶要避免食用高蛋白食物、易致敏食物、辛辣食物、油膩食物、生冷食物。
新生兒濕疹是一種常見的皮膚炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等多形性皮疹，伴有瘙癢。其引發(fā)原因較為復(fù)雜，包括皮膚屏障功能不完善、遺傳因素、過敏因素等。而食物過敏是導(dǎo)致新生兒濕疹的常見原因之一。以下幾類食物可能會加重新生兒濕疹癥狀，需要避免：
一、高蛋白食物
新生兒的腸胃功能尚未發(fā)育完善，對高蛋白食物可能無法很好地消化吸收，容易加重濕疹。常見的高蛋白食物及其對濕疹的影響如下：
- 牛奶及其制品：牛奶是最常見的易過敏食物之一。牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白可能會導(dǎo)致過敏反應(yīng)，從而加重濕疹癥狀。如果新生兒對牛奶過敏，應(yīng)避免食用牛奶或牛奶制品，包括酸奶、奶酪、奶片等。部分寶寶可能對牛奶蛋白過敏，進而引發(fā)濕疹，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢、皮疹等癥狀。
- 雞蛋及其制品：雞蛋也是常見的易過敏食物。蛋白中的卵白蛋白等成分易引發(fā)過敏。若新生兒對雞蛋過敏，應(yīng)避免食用雞蛋或含有雞蛋成分的食物，如蛋糕、蛋撻、蛋黃派等。有些寶寶在食用雞蛋后，濕疹癥狀會明顯加劇。
- 魚蝦等海鮮類：魚蝦、貝類等海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)，容易引起過敏反應(yīng)，加重濕疹癥狀。像蝦、蟹、牡蠣、三文魚、鱈魚等，若新生兒對海鮮過敏，需嚴格避免食用。食用海鮮后，部分寶寶濕疹部位會出現(xiàn)更多紅斑、水皰，瘙癢感也會增強。
二、易致敏食物
這些食物容易引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹癥狀加劇。
- 熱帶水果類：例如芒果、菠蘿等。芒果中含有單羥基苯等物質(zhì)，菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，都可能引發(fā)過敏。若新生兒對這些水果過敏，寶媽食用后通過乳汁傳遞，或?qū)殞毴蘸笾苯邮秤茫伎赡軐?dǎo)致濕疹加重。表現(xiàn)為接觸或食用后，口周、面頰等部位濕疹癥狀更明顯。
- 堅果類：花生、腰果、杏仁等堅果也容易引起過敏。堅果中的蛋白質(zhì)和油脂成分可能成為過敏原。如果新生兒對這些食物過敏，應(yīng)避免食用含有堅果成分的食品，如堅果醬、堅果餅干等。部分寶寶在接觸或食用堅果后，濕疹會迅速惡化，甚至可能出現(xiàn)呼吸道過敏癥狀。
- 豆類：大豆等豆類也是常見過敏原。大豆中的大豆蛋白可能引發(fā)過敏反應(yīng)。若新生兒對豆類過敏，應(yīng)避免食用豆腐、豆?jié){、豆芽等豆類制品。一些寶寶在攝入豆類相關(guān)食物后，濕疹癥狀會持續(xù)不好轉(zhuǎn)甚至加重 。
三、辛辣食物
辛辣食物會刺激腸胃，可能影響新生兒的身體機能，間接使?jié)裾罡鼑乐?。像辣椒、花椒、姜、蒜、芥末等辛辣食物，寶媽在哺乳期?yīng)避免食用。因為這些食物的刺激性成分可能通過乳汁進入新生兒體內(nèi)，對新生兒嬌嫩的腸胃產(chǎn)生刺激，進而影響身體狀態(tài)，加重濕疹癥狀。例如寶媽大量食用辣椒后，寶寶濕疹部位可能會更紅，瘙癢感增強，寶寶會表現(xiàn)得更加煩躁不安。
四、油膩食物
此類食物不易消化，會增加腸胃負擔(dān)，對濕疹恢復(fù)不利。油炸食品、肥肉、動物油等高脂肪食物，寶媽應(yīng)盡量少吃。油炸食品經(jīng)過高溫處理，含有較多油脂和氧化物質(zhì)，不易被人體消化吸收。寶媽過多食用，可能影響乳汁質(zhì)量，新生兒消化后，會加重腸胃負擔(dān)，不利于濕疹的恢復(fù)。例如寶媽常吃炸雞等油炸食物，寶寶可能出現(xiàn)消化不良癥狀，濕疹也會遲遲不愈。
五、生冷食物
生冷食物可能引起腸胃不適，影響新生兒的整體健康狀況，不利于濕疹的好轉(zhuǎn)。生魚片、冰淇淋、冷飲、剛從冰箱取出的水果等生冷食物，寶媽應(yīng)避免食用。新生兒腸胃功能較弱，寶媽食用生冷食物后，乳汁溫度可能變低，新生兒食用乳汁后，可能出現(xiàn)腸胃痙攣、腹瀉等不適癥狀，影響身體對營養(yǎng)的吸收，進而影響濕疹的恢復(fù)。比如寶媽吃了冰淇淋后，寶寶可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉，濕疹癥狀也會隨之加重。
在新生兒患有濕疹期間，家長要特別注意孩子的飲食，無論是母乳喂養(yǎng)時寶媽的飲食，還是寶寶日后添加輔食，都應(yīng)避免食用上述可能加重病情的食物。密切觀察新生兒癥狀變化，若濕疹嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī) 。