不可以
根據(jù)權(quán)威信息,上午12點半不適合曬背,具體原因如下:
時間選擇不當(dāng)
上午12點半屬于中午時段,此時紫外線強(qiáng)度最高,容易導(dǎo)致曬傷或熱射病風(fēng)險,與推薦的最佳時間(上午9:00-10:30或10:00-11:00)相悖。
安全風(fēng)險提示
高權(quán)威來源明確指出,中午12點前后陽光最強(qiáng)烈,應(yīng)避免在此時段進(jìn)行曬背,以免出現(xiàn)水泡或身體不適。
建議 :
最佳曬背時間為上午9:00-10:30或10:00-11:00,此時紫外線溫和且陽氣充足。
若需調(diào)整,可結(jié)合福州當(dāng)?shù)貧夂蚝图竟?jié)變化靈活選擇,但絕對避免中午時段。