減少進食總量
小學生容易起濕疹，平時需要注意飲食，特別是要減少進食總量。因為小兒的消化功能尚未完全發(fā)育，過多的食物容易導致腸胃積滯，引發(fā)濕疹。
需要戒掉的食物
- 生冷飲食：生冷食物會傷及脾胃陽氣，導致痰濕內生，從而引發(fā)或加重濕疹。
- 海鮮：海鮮等“發(fā)物”可能誘發(fā)皮膚過敏，使?jié)裾铍y以痊愈。
- 滋膩厚味：如肥肉、雞湯等，以及過甜的食物，如糖果，會助濕生痰化熱，引發(fā)濕疹。
- 已知過敏原：每個孩子的過敏原可能不同，家長應觀察孩子進食后的反應，避免食用已知的過敏食物，如牛奶、雞蛋、魚、蝦等。
其他注意事項
- 避免直接接觸過敏源：如塵螨、花粉、動物毛發(fā)等，這些都可能誘發(fā)或加重濕疹。
- 避免刺激皮膚：使用溫和的護膚品，避免過度清洗和使用刺激性化妝品。
- 保持皮膚濕潤：涂抹嬰兒專用的保濕霜或潤膚乳，保持皮膚的濕潤。
- 穿著寬松透氣的衣物：避免穿太緊身的衣服，選擇寬松、透氣的衣物。
- 避免用熱水燙洗患處：以免加重病情。
- 避免搔抓：濕疹患兒會感到瘙癢，但應避免搔抓，以免引起感染。
- 注意環(huán)境衛(wèi)生：保持室內環(huán)境的清潔和適宜的溫度、濕度。
小學生容易起濕疹，需要注意飲食，減少進食總量，并戒掉生冷飲食、海鮮、滋膩厚味和已知的過敏食物。還應注意避免直接接觸過敏源，保持皮膚濕潤，穿著寬松透氣的衣物，避免搔抓和熱水燙洗患處，并注意環(huán)境衛(wèi)生。這些措施有助于減輕濕疹癥狀，改善皮膚健康。