1. 癥狀識(shí)別

塵螨過(guò)敏的主要癥狀包括：

• 持續(xù)性鼻塞：鼻腔黏膜腫脹導(dǎo)致呼吸不暢。
• 反復(fù)打噴嚏：接觸塵螨后立即出現(xiàn)。
• 流鼻涕：清水樣鼻涕，常伴隨鼻癢。
• 眼睛發(fā)癢、紅腫：眼結(jié)膜受到刺激。
• 皮膚瘙癢或皮疹：接觸塵螨后皮膚出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
• 夜間咳嗽或氣喘：塵螨過(guò)敏可能誘發(fā)哮喘。

2. 預(yù)防措施

1. 保持室內(nèi)清潔干燥
   • 定期用濕布擦拭家具表面，避免灰塵揚(yáng)起。
   • 使用吸塵器清理地毯、窗簾等，建議選擇帶HEPA濾網(wǎng)的型號(hào)。
2. 控制濕度
   • 使用除濕機(jī)將室內(nèi)濕度保持在50%以下，避免塵螨滋生。
   • 避免過(guò)度澆水室內(nèi)植物，減少土壤潮濕。
3. 使用防螨用品
   • 選擇密織防螨床罩、枕套和床墊套，孔徑應(yīng)≤10微米。
   • 定期清洗床上用品，用60℃熱水燙洗或暴曬。
4. 減少塵螨滋生地
   • 避免使用地毯、毛絨玩具和厚重窗簾。
   • 選擇化纖填充的枕頭，避免使用羽絨或棉花。

3. 治療方法

1. 藥物治療
   • 抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪，可緩解鼻塞、瘙癢等癥狀。
   • 鼻用激素：如糠酸莫米松，用于控制過(guò)敏性鼻炎。
   • 吸入性激素：如布地奈德，用于哮喘患者。
2. 免疫療法
   • 脫敏治療：通過(guò)皮下注射或舌下含服塵螨過(guò)敏原提取物，逐漸提高身體對(duì)塵螨的耐受性，療程通常為3-5年。
   • 適用人群：5歲以上兒童和成人。
3. 中醫(yī)輔助治療

   通過(guò)針灸、中藥調(diào)理改善體質(zhì)，減少過(guò)敏反應(yīng)。

4. 特別提醒

• 及時(shí)就醫(yī)：癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)夜間咳嗽、呼吸困難，需盡快就醫(yī)。
• 記錄過(guò)敏信息：記錄接觸塵螨的時(shí)間、地點(diǎn)及癥狀，便于醫(yī)生診斷。
• 避免接觸過(guò)敏原：在塵螨高發(fā)季節(jié)，如潮濕天氣，盡量減少外出或使用防護(hù)口罩。

通過(guò)以上措施，高中生可以有效控制塵螨過(guò)敏，減少癥狀對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響。