約50%的過敏性鼻炎患者對(duì)戶塵螨過敏，青春期是癥狀高發(fā)階段。
對(duì)于高中生而言，戶塵螨過敏可通過環(huán)境控制、藥物治療和免疫調(diào)節(jié)綜合管理。關(guān)鍵在于減少接觸過敏原，緩解癥狀，并預(yù)防并發(fā)癥如哮喘或慢性鼻竇炎。
一、環(huán)境控制
臥室重點(diǎn)清潔
- 床品處理：每周用60℃以上熱水清洗床單、枕套，或使用防螨面料密封床墊、枕頭。
- 空氣凈化：配備HEPA濾網(wǎng)的凈化器，濕度控制在50%以下以抑制螨蟲繁殖。
減少灰塵堆積
- 替換地毯為硬質(zhì)地板，定期用濕拖把清潔。
- 避免擺放毛絨玩具、厚重窗簾等易積塵物品。
| 措施 | 頻率 | 效果 |
|---|---|---|
| 高溫清洗床品 | 每周1次 | 滅活螨蟲及清除排泄物 |
| 使用除濕機(jī) | 每日運(yùn)行 | 降低螨蟲存活率 |
| HEPA吸塵器清掃 | 每2天1次 | 減少空氣中過敏原濃度 |
二、藥物治療
急性癥狀緩解
- 抗組胺藥（如氯雷他定）：快速緩解鼻癢、打噴嚏。
- 鼻用激素（如糠酸莫米松）：減輕鼻黏膜炎癥，需持續(xù)使用1-2周見效。
長(zhǎng)期管理
白三烯受體拮抗劑（如孟魯司特）：適用于合并哮喘的患者。
| 藥物類型 | 適用場(chǎng)景 | 注意事項(xiàng) |
|---|---|---|
| 口服抗組胺藥 | 輕度間歇性癥狀 | 可能引起嗜睡 |
| 鼻噴激素 | 中重度持續(xù)性鼻炎 | 長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)鼻黏膜 |
| 減充血?jiǎng)?/td> | 鼻塞嚴(yán)重時(shí)短期使用 | 連續(xù)不超過3天 |
三、免疫治療
- 舌下含服療法（SLIT）
每日含服螨蟲提取物，療程3-5年，有效率約70%。
- 皮下注射脫敏（SCIT）
需在醫(yī)院進(jìn)行，初期每周1次，后期每月維持。
免疫治療是唯一可能改變過敏進(jìn)程的方法，但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
戶塵螨過敏雖無法根治，但通過系統(tǒng)性干預(yù)可顯著提升生活質(zhì)量。高中生應(yīng)結(jié)合自身癥狀強(qiáng)度，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇環(huán)境調(diào)整、藥物控制或脫敏治療，同時(shí)避免過度依賴急救藥物導(dǎo)致耐藥性。