不可以
懷孕第28周吃米酒可能對(duì)胎兒和孕婦健康造成不良影響。盡管部分人認(rèn)為少量食用經(jīng)過(guò)煮沸處理的米酒不會(huì)帶來(lái)顯著風(fēng)險(xiǎn)，但從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，米酒中仍可能含有殘留酒精 ，這些成分可通過(guò)胎盤(pán)傳遞給胎兒，影響其正常發(fā)育。孕婦在這一階段身體負(fù)擔(dān)加重，攝入酒精會(huì)進(jìn)一步增加肝臟、腎臟等器官的壓力。不建議孕期食用任何形式的米酒 。
一、懷孕第28周吃米酒的壞處
對(duì)胎兒的影響
影響類(lèi)別
具體表現(xiàn)
發(fā)育畸形
酒精可能干擾胎兒大腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育
智力發(fā)育遲緩
胎兒出生后可能出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙
生長(zhǎng)受限
導(dǎo)致胎兒體重偏低
胎兒停育風(fēng)險(xiǎn)增加
極端情況下可能導(dǎo)致流產(chǎn)或死胎
對(duì)孕婦的影響
- 增加臟器負(fù)擔(dān) ：酒精代謝主要依靠肝臟，孕期飲酒可能加重肝臟、腎臟的工作壓力，長(zhǎng)期可能引發(fā)肝病或其他慢性疾病。
- 影響營(yíng)養(yǎng)吸收 ：酒精可能干擾孕婦對(duì)關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素（如葉酸、鐵、鋅）的吸收，進(jìn)而影響胎兒成長(zhǎng)。
- 提升妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn) ：如高血壓、妊娠糖尿病等。
其他潛在風(fēng)險(xiǎn)
- 成癮性遺傳風(fēng)險(xiǎn) ：孕期飲酒可能增加胎兒未來(lái)出現(xiàn)酒精依賴的風(fēng)險(xiǎn)。
- 行為問(wèn)題關(guān)聯(lián) ：研究表明，孕期接觸酒精的兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中更易出現(xiàn)注意力缺陷或多動(dòng)癥等問(wèn)題。
二、關(guān)于“好處”的誤區(qū)澄清
誤認(rèn)為可促進(jìn)血液循環(huán)
有觀點(diǎn)認(rèn)為適量飲用米酒有助于活血、暖身，但事實(shí)上，酒精引起的短暫血管擴(kuò)張并不能真正改善孕期循環(huán)系統(tǒng)功能 ，反而可能引起血壓波動(dòng)。
誤認(rèn)為煮過(guò)即可去除酒精
盡管加熱可以降低酒精濃度，但無(wú)法確保完全揮發(fā)。研究顯示，即使長(zhǎng)時(shí)間烹煮，仍有5%～10%的酒精殘留 ，仍可能對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。
誤認(rèn)為少量無(wú)害
目前醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，孕期任何劑量的酒精攝入都存在潛在風(fēng)險(xiǎn) ，不存在所謂“安全閾值”。即使是少量，也可能對(duì)個(gè)體敏感的胎兒造成不可逆損傷。
懷孕第28周應(yīng)嚴(yán)格避免食用含酒精飲品，包括米酒 。為保障胎兒健康發(fā)育與自身安全，建議孕媽咪選擇無(wú)酒精替代品，如紅棗水、姜茶等溫補(bǔ)飲品 ，并遵循專業(yè)醫(yī)療人員指導(dǎo)進(jìn)行科學(xué)飲食管理。