全球約 20%的兒童受塵螨過敏影響，屋塵螨過敏需系統(tǒng)管理，家庭環(huán)境控制是關鍵。

塵螨過敏需通過環(huán)境干預、醫(yī)療管理和日常護理綜合應對。以下為具體措施：

一、環(huán)境控制

1. 床品清潔

   • 每周用≥55℃熱水清洗床單、被罩，使用防螨寢具套。
   • 表格：防螨寢具材質對比

     材質	防螨率	舒適度	透氣性	價格區(qū)間
     高密度聚酯	95%	★★★☆	★★☆☆	200-500 元
     天然乳膠	98%	★★★★	★★★☆	800-1500 元

2. 濕度控制

   • 保持室內濕度≤50%，使用除濕機或空調。
   • 避免地毯、毛絨玩具，定期吸塵（帶 HEPA 濾網）。

3. 空氣凈化

   • 每日通風，使用空氣凈化器（CADR 值≥300m3/h）。
   • 定期清理空調濾網，避免霉菌滋生。

二、醫(yī)療管理

1. 癥狀緩解

   • 輕度鼻塞/瘙癢：第二代抗組胺藥（如西替利嗪），按體重劑量服用。
   • 哮喘發(fā)作：遵醫(yī)囑使用吸入型糖皮質激素（如布地奈德）。

2. 免疫治療

   過敏原特異性免疫療法（脫敏治療），療程通常 3-5 年，有效率約 70%-80%。

3. 緊急處理

   出現(xiàn)呼吸困難、蕁麻疹擴散：立即注射腎上腺素（如腎上腺素自動注射筆）。

三、日常護理

1. 飲食調節(jié)

   增加維生素 C（柑橘類）、 Omega-3（深海魚）攝入，減少添加劑食品。

2. 衣物防護

   睡衣選擇純棉材質，外出后及時更換外套，避免攜帶室外塵埃。

3. 定期監(jiān)測

   每 3個月檢測血清 IgE 水平，每年復診評估過敏原變化。