11月至次年4月
云南的旱季通常從11月持續(xù)到次年4月，這一時期降水稀少、空氣干燥，容易引發(fā)一系列健康問題。以下從氣候特點、健康影響和防護(hù)建議三個方面展開分析。
一、氣候特點
降水分布：旱季降水量不足全年10%，尤其2-4月為極端干旱期，部分地區(qū)連續(xù)無降水日數(shù)超30天。
溫濕度對比：
指標(biāo) 旱季（11-4月） 雨季（5-10月） 平均降水量 <50mm >800mm 相對濕度 40%-60% 70%-90% 紫外線強度 極強 中等
二、健康風(fēng)險
- 呼吸道疾病：干燥空氣易導(dǎo)致鼻黏膜出血、慢性咽炎加重，兒童和老年人發(fā)病率上升30%以上。
- 皮膚問題：濕疹和過敏性皮炎就診量增加，需加強保濕與防曬。
三、防護(hù)措施
- 室內(nèi)加濕：使用加濕器維持濕度50%-60%，每日飲水不少于1.5L。
- 戶外防護(hù)：佩戴N95口罩防塵，選擇SPF50+防曬霜，避免正午外出。
云南旱季的干燥氣候?qū)】涤绊戯@著，通過科學(xué)防護(hù)可有效降低風(fēng)險。重點關(guān)注呼吸道和皮膚屏障維護(hù)，合理調(diào)節(jié)生活作息與環(huán)境濕度。