湛江夏季的氣候特點以高溫、高濕和多雨為主，具體表現(xiàn)如下：
一、氣溫特征
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平均溫度范圍
夏季平均氣溫為25℃~33℃，其中：
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白天平均高溫可達(dá)31℃~33℃（如徐聞、雷州等地）；
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夜間平均溫度約25℃。
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極端高溫事件
偶爾會出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣，但持續(xù)時間較短，屬于悶熱而非酷熱。
二、濕度與體感
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夏季濕度較高，常出現(xiàn)“悶熱”天氣，體感溫度可能高于實際氣溫；
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部分時段伴隨雷陣雨，雨后短暫降溫但很快回升。
三、降水與天氣變化
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多雨特征 ：夏季為常季，月平均降水量2000毫米左右，雨量集中在5-10月；
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天氣波動 ：受海洋性氣候和季風(fēng)影響，天氣變化頻繁，可能出現(xiàn)“悶熱+雷雨”交替的天氣模式。
四、穿衣建議
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日常穿著 ：推薦棉麻材質(zhì)的短衣、薄裙、短褲等透氣衣物，夜間需增添薄長裙或襯衫；
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防暑措施 ：建議采用“洋蔥式穿衣法”，根據(jù)溫差靈活調(diào)整著裝。
五、旅游提示
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避開高溫時段 ：上午10點至下午4點陽光最強(qiáng)，需減少戶外活動；
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防范災(zāi)害 ：夏季多臺風(fēng)暴雨，出行需關(guān)注氣象預(yù)警，攜帶雨具并備好防風(fēng)衣物。
湛江夏季以高溫高濕為主，但通過合理穿衣和防范措施，仍可舒適度過。