??腦梗患者需嚴(yán)格避免六類食物??：??高膽固醇食物??（如動物內(nèi)臟、蛋黃）、??高鹽食品??（如咸菜、加工肉）、??高脂肪食物??（如肥肉、奶油）、??反式脂肪酸食品??（如奶油蛋糕、炸雞）、??高糖飲品??（如可樂、甜飲料）以及??酒精與煙草??。這些食物會加劇血液黏稠度、誘發(fā)動脈硬化或血栓形成，顯著增加腦梗復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
- ??高膽固醇食物??：動物內(nèi)臟、蛋黃等含大量膽固醇，易沉積血管壁，加速動脈硬化。
- ??高鹽食品??：咸菜、火腿等含鈉過高，引發(fā)高血壓，直接損傷血管彈性。
- ??高脂肪食物??：肥肉、黃油中的飽和脂肪會升高低密度脂蛋白膽固醇，促進(jìn)血栓形成。
- ??反式脂肪酸食品??：油炸食品、人造奶油等含反式脂肪，比飽和脂肪更易引發(fā)血管炎癥和斑塊。
- ??高糖飲品??：含糖飲料導(dǎo)致血糖波動和肥胖，間接加重血管負(fù)擔(dān)。
- ??酒精與煙草??：酒精代謝損傷肝臟脂質(zhì)代謝，煙草中的尼古丁直接收縮血管，雙重危害腦部供血。
腦?？祻?fù)需長期堅(jiān)持低鹽、低脂、高纖維的飲食模式，結(jié)合適度運(yùn)動與定期體檢，從源頭降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。