白鐘元是韓國(guó)知名廚師,其食譜以韓式料理為主,融合了多種烹飪技巧和風(fēng)味。以下整理其經(jīng)典食譜及制作要點(diǎn):
一、經(jīng)典韓式菜品
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梨泰院甜夜招牌嫩豆腐湯
- 材料 :嫩豆腐1塊、豬肉末/牛肉末30g、西葫蘆半個(gè)、大蔥半根、蒜泥2勺、韓式辣椒面2勺、韓式湯醬油2勺、雞蛋1個(gè)、香油3勺。 - 步驟 :豬肉炒至變色后加入蔬菜翻炒,調(diào)入韓式醬料煮熟,最后加入嫩豆腐搗碎煮至入味。 - 特點(diǎn) :豆腐滑嫩,湯底鮮辣,是韓式餐廳的代表性菜品。
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李食堂燉煎豆腐
- 材料 :豆腐1塊、大蔥1根、青陽(yáng)辣椒2個(gè)、洋蔥?個(gè)、白糖1大勺、生抽適量、香油1大勺、蒜蓉1大勺、料酒1大勺、辣椒粉1大勺、清水適量。 - 步驟 :豆腐煎至兩面金黃后,與蔬菜和調(diào)味醬一起燉煮至入味。 - 特點(diǎn) :外酥里嫩,醬香濃郁,搭配米飯食用更佳。
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韓游小廚房辣燉帶魚(yú)
- 材料 :帶魚(yú)4-5塊、蘿卜250g、大蔥100g、醬油50g、辣椒粉半杯、糖漿2勺、青辣椒3個(gè)、蒜泥1勺、料酒2勺、辣椒醬1勺、糖1勺、鹽2g。 - 步驟 :帶魚(yú)切塊與蔬菜共燉,調(diào)味后收汁至湯濃味厚。 - 特點(diǎn) :魚(yú)肉鮮嫩,辣味適中,適合冬季食用。
二、韓式小吃與涼菜
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冷拉面
- 材料 :豆芽1/6個(gè)洋蔥絲、青陽(yáng)辣椒1個(gè)、生抽2大勺、食醋2大勺、砂糖2大勺、水1杯、調(diào)料包(可選)。 - 步驟 :蔬菜焯水后與面餅混合,加入調(diào)料包燉煮至入味,最后過(guò)冰涼透。 - 特點(diǎn) :口感筋道,醬汁酸甜開(kāi)胃。
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韓式炸醬飯
- 材料 :米飯1碗、大蔥半根、雞蛋2個(gè)、春醬3勺、白糖1小勺、培根蛋卷(可選)。 - 步驟 :雞蛋炒熟后與蔬菜混合,加入調(diào)好的醬汁拌勻,最后蓋上飯蓋燜煮。 - 特點(diǎn) :香氣撲鼻,層次豐富。
三、韓式燒烤類
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烤肉意面
- 材料 :意大利面1碗、牛肉片80g、青陽(yáng)辣椒2個(gè)、洋蔥1/4個(gè)、大蒜30g、越南辣椒3個(gè)、濃醬油2大勺、黃砂糖2大勺、老抽1/2大勺、胡椒粉1g。 - 步驟 :肉片腌制后與蔬菜炒至斷生,淋上調(diào)味醬汁燜煮,最后拌面食用。 - 特點(diǎn) :肉香與意面完美結(jié)合,辣味與甜味平衡。
四、家庭版簡(jiǎn)易菜譜
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韓式拌雜菜
- 材料 :粉條250g、菠菜150g、豬肉110g、木耳3g、洋蔥180g、大蔥40g、胡蘿卜40g、濃醬油4勺、糖2勺、香油4勺、蒜泥4勺、鹽?勺、芝麻半勺。 - 步驟 :粉條煮熟后與蔬菜炒熟,加入肉絲翻炒,最后調(diào)味拌勻。 - 特點(diǎn) :營(yíng)養(yǎng)均衡,韓式風(fēng)味濃郁。
以上食譜綜合了白鐘元不同餐廳的代表性菜品,可根據(jù)喜好選擇搭配。韓式料理注重調(diào)味與食材的鮮度,建議使用優(yōu)質(zhì)醬料和新鮮食材提升口感。