老年性陰道炎外陰瘙癢晚上加重，可從生活護理、飲食調節(jié)、心理調節(jié)、藥物治療幾方面處理。生活上注意衛(wèi)生、改善睡眠環(huán)境；飲食要清淡；保持良好心態(tài)；必要時進行藥物治療。 1. 生活護理：保持外陰清潔，勤換內褲，選擇寬松、透氣的棉質內褲。睡前可用溫水清洗外陰，但不要過度清潔。改善睡眠環(huán)境，保持臥室溫度適宜、安靜，避免蓋過厚的被子，減少局部溫度和濕度。 2. 飲食調節(jié)：飲食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，同時減少甜食攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。 3. 心理調節(jié)：精神緊張會加重瘙癢癥狀，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情，避免焦慮、煩躁情緒，以緩解瘙癢。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用雌激素制劑，如結合雌激素軟膏，增加陰道抵抗力；也可使用抗生素，如諾氟沙星制劑，抑制細菌生長。 老年性陰道炎外陰瘙癢晚上加重可通過多方面措施緩解。生活中做好護理，注意飲食和心理調節(jié)，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥，以減輕癥狀，提高生活質量。