孕中期頭暈通常是由于血壓異常、貧血、低血糖、妊娠期高血壓、頸椎病等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 血壓異常：孕中期孕婦身體負(fù)擔(dān)加重，可能導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定。若血壓過(guò)高，會(huì)使血管收縮，腦部供血不足而頭暈；血壓過(guò)低則可能是血容量不足引起。建議多休息，采取左側(cè)臥位，每天測(cè)量血壓，記錄變化，適當(dāng)增加飲水量。 2. 貧血：孕期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求增加，若孕婦攝入不足易貧血。貧血會(huì)使血紅蛋白攜氧能力下降，導(dǎo)致頭暈。建議多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜等，同時(shí)補(bǔ)充維生素 C 促進(jìn)鐵吸收，定期做血常規(guī)檢查。 3. 低血糖：孕中期孕婦代謝加快，若飲食不規(guī)律或碳水化合物攝入不足，易出現(xiàn)低血糖。低血糖時(shí)能量供應(yīng)不足引發(fā)頭暈。建議少食多餐，保證每餐有適量碳水化合物，如面包、米飯等，身邊常備糖果，感覺(jué)頭暈時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。 4. 妊娠期高血壓：妊娠期高血壓是孕期特有的疾病，多因孕婦全身小動(dòng)脈痙攣。這會(huì)減少對(duì)大腦的供血，導(dǎo)致頭暈，還可能有蛋白尿、水腫等。治療需注意休息，低鹽飲食。藥物可用硝苯地平片、拉貝洛爾片、硫酸鎂注射液等，遵醫(yī)囑用藥，密切監(jiān)測(cè)血壓。 5. 頸椎?。侯i椎病是頸椎退變、勞損等引起的。孕中期孕婦頸椎負(fù)擔(dān)加重，若壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血，就會(huì)頭暈，常伴有頸肩疼痛?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷緩解。藥物可選擇頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等，用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，注意頸部姿勢(shì)。 除上述原因外，還可能是睡眠不足，耳部疾病，腦部疾病等原因?qū)е碌脑兄衅陬^暈。建議孕婦保證充足睡眠，避免勞累。飲食均衡，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。若頭暈頻繁或伴有其他不適，如頭痛、惡心等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血壓、血糖、血常規(guī)等檢查，以確定具體原因。