總是感覺(jué)有尿意，膀胱有壓迫感、脹脹的通常是由于飲水過(guò)多、精神緊張、尿道狹窄、膀胱炎、尿道炎等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 飲水過(guò)多：當(dāng)短時(shí)間內(nèi)飲水過(guò)量，腎臟生成尿液增多，超出膀胱正常儲(chǔ)存容量，就會(huì)導(dǎo)致總有尿意、膀胱有壓迫和發(fā)脹感。這種情況通常還伴有頻繁排尿。建議控制飲水量，避免短時(shí)間大量飲水，分時(shí)段適量飲水，比如每小時(shí)不超過(guò) 200 毫升。 2. 精神緊張：精神緊張時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)處于興奮狀態(tài)，影響膀胱的正常功能，導(dǎo)致肌肉收縮異常，產(chǎn)生尿意頻繁、膀胱壓迫發(fā)脹的感覺(jué)。同時(shí)可能伴有焦慮、心跳加快等癥狀。建議通過(guò)深呼吸、冥想、瑜伽等放松身心，緩解緊張情緒。 3. 尿道狹窄：尿道因炎癥、損傷等變狹窄，尿液排出受阻，會(huì)使膀胱內(nèi)殘余尿量增多，引起尿意頻繁和膀胱發(fā)脹。常有排尿費(fèi)力、尿線變細(xì)等表現(xiàn)。建議定期進(jìn)行尿道擴(kuò)張，平時(shí)注意尿道口清潔，避免感染，還可通過(guò)溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán)。 4. 膀胱炎：膀胱炎是發(fā)生在膀胱的炎癥，多由細(xì)菌感染引起。炎癥刺激膀胱黏膜，使其敏感度增加，導(dǎo)致總是感覺(jué)有尿意，且膀胱有壓迫和脹感。治療需多喝水促進(jìn)排尿，注意休息。藥物方面，可遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片、三金片等，以消炎殺菌。 5. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎癥，常因細(xì)菌入侵尿道所致。炎癥會(huì)使尿道黏膜充血、水腫，刺激神經(jīng)產(chǎn)生尿意，同時(shí)有壓迫和脹感。改善要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。治療可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、阿奇霉素分散片、呋喃妥因腸溶片等藥物，消除炎癥。 除上述原因外，還可能是膀胱結(jié)石，前列腺炎，膀胱腫瘤等原因?qū)е碌目偸歉杏X(jué)有尿意，膀胱有壓迫感、脹脹的。建議您及時(shí)就醫(yī)，做尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查。日常注意多喝水，避免憋尿，減少辛辣食物攝入，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持心情舒暢，不要過(guò)度勞累。