乳房突然有硬塊且疼痛通常是由于乳汁淤積、乳腺管堵塞、胸罩過緊、乳腺炎、乳腺增生等因素導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。 1. 乳汁淤積：哺乳期乳汁分泌過多，若未能及時排出，就會淤積在乳腺內(nèi)形成硬塊。表現(xiàn)為乳房脹痛，有明顯硬塊?？赏ㄟ^熱敷乳房，每次 15 - 20 分鐘，一天多次，然后用手從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，促進乳汁排出。 2. 乳腺管堵塞：乳腺管因炎癥、乳汁濃稠等原因發(fā)生堵塞。癥狀為乳房局部疼痛、硬塊。讓寶寶多吸吮堵塞一側(cè)的乳房，喂奶時變換不同的喂奶姿勢，有助于疏通乳腺管。也可適當增加喂奶次數(shù)，盡量排空乳房。 3. 胸罩過緊：過緊的胸罩會壓迫乳房，影響血液循環(huán)和乳汁流通，導致硬塊和疼痛。應選擇寬松舒適、無鋼圈的哺乳胸罩。喂奶時解開胸罩，平時避免胸罩長時間緊勒乳房，夜間睡覺時可不戴胸罩，以減輕對乳房的壓迫。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化膿性感染。哺乳期乳汁淤積、細菌入侵等易引發(fā)。炎癥導致乳腺組織腫脹、變硬，形成硬塊，觸碰時疼痛明顯。治療需及時排空乳汁，局部熱敷。藥物可用頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等，遵醫(yī)囑用藥，注意休息。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變。哺乳期內(nèi)分泌變化可能導致。表現(xiàn)為乳房腫塊，伴有疼痛?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)情緒、規(guī)律作息改善。藥物方面可選擇乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，用藥需遵醫(yī)囑，同時避免勞累，保持心情舒暢。 除上述原因外，還可能是睡眠姿勢壓迫，乳腺囊腫，乳腺癌等原因?qū)е碌娜榉坑杏矇K且疼痛。建議盡快就醫(yī)，通過乳腺超聲等檢查明確病因?？上染植繜岱缶徑馓弁矗溉闀r盡量排空乳汁。注意保持乳頭清潔，避免擠壓乳房，減少患側(cè)哺乳次數(shù)，穿戴舒適內(nèi)衣。