尿不盡、尿痛、尿血通常是由于飲水過(guò)少、長(zhǎng)期憋尿、尿道畸形、膀胱炎、尿道炎等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 飲水過(guò)少：人體水分?jǐn)z入不足時(shí)，尿液濃縮，尿量減少，有害物質(zhì)濃度增加，刺激尿道和膀胱黏膜，易引發(fā)炎癥，導(dǎo)致尿不盡、尿痛、尿血。應(yīng)增加每日飲水量，每天至少喝 1500 - 2000 毫升白開(kāi)水，分多次飲用，不要等到口渴才喝水。 2. 長(zhǎng)期憋尿：尿液長(zhǎng)時(shí)間滯留膀胱，細(xì)菌滋生繁殖，引發(fā)感染。同時(shí)，憋尿會(huì)使膀胱過(guò)度膨脹，影響其正常收縮功能。不要憋尿，養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣，比如每 2 - 3 小時(shí)排尿一次，睡前排尿，即使沒(méi)有尿意，到時(shí)間也去廁所嘗試排尿。 3. 尿道畸形：女性尿道先天性發(fā)育異常，如尿道狹窄、尿道瓣膜等，會(huì)影響尿液正常排出，導(dǎo)致尿液潴留，增加感染風(fēng)險(xiǎn)?？赏ㄟ^(guò)定期尿道擴(kuò)張來(lái)改善，也可采取坐浴，準(zhǔn)備溫?zé)岬乃?，將臀部和?huì)陰部浸泡其中，每次 15 - 20 分鐘，每天 1 - 2 次。 4. 膀胱炎：膀胱炎是發(fā)生在膀胱的炎癥，多由細(xì)菌感染引起。炎癥刺激膀胱黏膜，導(dǎo)致膀胱敏感性增加、收縮功能異常，從而出現(xiàn)尿不盡、尿痛和尿血。癥狀表現(xiàn)為尿頻、尿急、下腹部疼痛等。治療可多喝水促進(jìn)排尿，口服左氧氟沙星片、三金片、頭孢呋辛酯片等，遵醫(yī)囑用藥。 5. 尿道炎：尿道炎指尿道發(fā)生的炎癥，常因細(xì)菌、支原體等侵入尿道所致。炎癥會(huì)損傷尿道黏膜，引起尿道紅腫、狹窄，出現(xiàn)尿不盡、尿痛、尿血。常有尿道口紅腫、分泌物增多等表現(xiàn)。治療需注意局部清潔，可服用阿莫西林膠囊、呋喃妥因腸溶片、阿奇霉素片，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是激素水平變化，泌尿系統(tǒng)結(jié)石，膀胱腫瘤等原因?qū)е碌呐阅虿槐M、尿痛、尿血。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查。日常要多喝水，促進(jìn)排尿，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。避免憋尿和過(guò)度勞累，飲食清淡，忌辛辣刺激食物。