來月經(jīng)之前乳頭疼通常是由于激素水平波動(dòng)、內(nèi)衣不合適、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 激素水平波動(dòng)：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會(huì)刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳頭敏感疼痛。癥狀通常為乳頭脹痛，觸碰時(shí)疼痛加劇?？赏ㄟ^熱敷緩解，比如用溫?zé)岬拿矸笤谌轭^處，每次 15 分鐘左右，一天多次。 2. 內(nèi)衣不合適：尺碼過小或材質(zhì)粗糙的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳頭和乳房，造成血液循環(huán)不暢，引起疼痛。表現(xiàn)為乳頭有明顯壓痕，疼痛持續(xù)。選擇合適尺碼、材質(zhì)柔軟的內(nèi)衣，如純棉無鋼圈內(nèi)衣，能減輕不適。 3. 乳腺增生：乳腺增生時(shí)乳腺組織過度生長，月經(jīng)前激素變化會(huì)加重增生，導(dǎo)致乳頭疼痛。疼痛多為刺痛或脹痛。平時(shí)應(yīng)規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于緩解癥狀。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎癥性疾病，多由細(xì)菌感染引起。來月經(jīng)前體內(nèi)激素變化，可能導(dǎo)致乳腺組織充血、腫脹，若此時(shí)乳腺有炎癥，炎癥刺激會(huì)加重疼痛。癥狀常有乳房紅腫、發(fā)熱等。治療可局部熱敷，口服阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素，遵醫(yī)囑用藥。 5. 乳腺纖維瘤：乳腺纖維瘤是常見的乳腺良性腫瘤。月經(jīng)前體內(nèi)激素波動(dòng)，可能刺激瘤體及周圍組織，引發(fā)乳頭疼痛。多表現(xiàn)為乳房無痛性腫塊。較小的纖維瘤定期復(fù)查即可，若瘤體較大或癥狀明顯，可手術(shù)切除。藥物方面，可口服乳癖消片、逍遙丸等，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是乳頭過敏，乳腺癌，垂體瘤等原因?qū)е碌膩碓陆?jīng)之前乳頭疼。建議選擇舒適透氣的內(nèi)衣，避免乳頭摩擦。注意保持心情舒暢，規(guī)律作息。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有腫塊等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以明確病因。