孕婦通常是可以喝酸梅湯的,但一定要注意不能喝得過多。
酸梅湯是一種常見的消暑飲料,制作原料主要為烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等,而孕婦在懷孕早期常常會伴有孕吐反應,比如惡心、嘔吐等,在此時適當喝酸梅湯可以起到很好的止嘔和止吐作用。但需注意酸梅湯的主要成分為山楂,山楂是一種具有活血化瘀的食物,如果在懷孕早期過多飲用酸梅湯,會導致孕婦子宮收縮,既要增加流產(chǎn)的幾率,所以不要過量喝酸梅湯,適量飲用幾口酸梅湯即可。如果喝的過多很容易產(chǎn)生胃酸分泌過多,如果孕婦本身有反酸等胃部不適癥狀,在此時建議不喝酸梅湯,避免加重反酸的癥狀。
孕婦盡量喝常溫的酸梅湯,如果是過夜或者是在冰箱里存放時間較長的酸梅湯,則不建議飲用,避免發(fā)生霉變,對孕婦的腸胃造成影響。同時孕婦體質較為特殊,除了自身補充營養(yǎng)還要孕育胎兒,所以飲食方面應注意多樣化和營養(yǎng)化,在日常生活中可添加豆制品、奶制品、蛋類以及瘦肉等食物,補充機體所需要的營養(yǎng)成分。同時也需要注意不要飲酒,避免影響胎兒的發(fā)育。