生完孩子下面老是有空氣包括陰道老是排氣和肛門(mén)老是排氣兩種情況。陰道老是排氣與盆底肌松弛有關(guān)，肛門(mén)老是排氣與消化不良和胃腸道功能紊亂有關(guān)。

1. 陰道排氣

女性在懷孕的過(guò)程中，由于子宮不斷增大，會(huì)壓迫盆底，導(dǎo)致盆底肌松弛，而且在分娩的過(guò)程中，胎頭通過(guò)陰道時(shí)會(huì)使陰道壁極度擴(kuò)張，也會(huì)導(dǎo)致盆底肌和陰道壁松弛，就會(huì)出現(xiàn)生完孩子后陰道老是排氣的情況。

2. 肛門(mén)排氣

女性在生完孩子后需要臥床休息，活動(dòng)量明顯減少，消化不良，食物停留在胃腸道內(nèi)被細(xì)菌分解產(chǎn)生氣體，就會(huì)出現(xiàn)肛門(mén)老是排氣的癥狀。個(gè)別女性生完孩子后，由于熬夜、勞累或精神緊張等，使腸道功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，也會(huì)出現(xiàn)生完孩子肛門(mén)老是排氣的癥狀。

產(chǎn)后要注意合理休息，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，堅(jiān)持進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)和縮陰運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)盆底肌修復(fù)。另外，要注意合理搭配飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，飲食要清淡、易消化。盡早下床活動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。