月經(jīng)期間如果沒有痛經(jīng)癥狀可以吃香梨，但不能多吃，如果有痛經(jīng)癥狀，就不可以吃香梨。

如果既往在月經(jīng)期沒有痛經(jīng)癥狀，而且月經(jīng)的經(jīng)血量和顏色正常，而且胃腸道功能良好，吃梨后沒有明顯的腹痛、腹瀉等癥狀，月經(jīng)期可以吃香梨。香梨含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維和水分，適當(dāng)?shù)某韵憷嬗兄谌梭w健康。

如果在既往來月經(jīng)時(shí)有明顯的痛經(jīng)癥狀，或者是月經(jīng)量過多或過少，經(jīng)血呈暗黑色，有血塊，或者胃腸道功能不好，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀時(shí)，月經(jīng)期不建議吃香梨。因?yàn)橄憷鎸儆谄疀龅乃?，吃香梨后可能?huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)加快，引起腹痛，腹瀉和痛經(jīng)等癥狀。

女性在月經(jīng)期盡量吃吃一些溫?zé)岬氖澄铮热绯源髼?、喝紅糖水等。月經(jīng)期飲食要清淡，減少寒涼食物的攝入，特別是冰鎮(zhèn)食物要少吃，忌食油膩食物和刺激性食物，忌飲濃茶、咖啡，忌飲酒。注意保暖，避免腹部和腳底著涼。