大姨媽在醫(yī)學(xué)上正確的說(shuō)法是月經(jīng)，而來(lái)月經(jīng)時(shí)適當(dāng)吃燒烤并不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響，但應(yīng)注意適量。如果吃燒烤的量比較大可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

月經(jīng)期女性適當(dāng)吃燒烤并不會(huì)對(duì)經(jīng)血的排出量以及持續(xù)時(shí)間造成影響的，月經(jīng)期間不建議吃過(guò)涼等刺激性的食物，而燒烤本身烤熟的食物，所以適量吃燒烤對(duì)月經(jīng)并不會(huì)造成影響。但是有少部分女性在月經(jīng)來(lái)潮期間受個(gè)人體質(zhì)的影響，可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腸胃蠕動(dòng)過(guò)緩等情況，如果此時(shí)吃比較辣的燒烤或者吃燒烤的量比較大，就會(huì)加重腸胃的蠕動(dòng)負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引起腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀。

月經(jīng)期飲食方面通常建議以清淡、容易消化的食物為主，可以多吃新鮮的蔬菜、水果、奶類、蛋類、瘦肉等食物，補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)素所需，保證營(yíng)養(yǎng)元素均衡攝入。同時(shí)還要做好自身的防護(hù)措施，避免陰道灌洗、性生活等容易引起炎癥感染的危險(xiǎn)行為。