馬蹄屬于一種莖類的蔬菜,孕婦適量吃馬蹄一般不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
馬蹄屬于寒性的食物,有部分人群認(rèn)為孕婦食用馬蹄等寒性食物可能會(huì)引起子宮收縮,進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)生流產(chǎn),此說法并不具備科學(xué)依據(jù)。馬蹄屬于一種常見的蔬菜,味道較甜美、爽脆,可以涼拌吃,也可以加熱吃,適量食用可補(bǔ)充鈣質(zhì)、微量元素等,所以并不會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。但需注意,馬蹄屬于寒涼的食物,無論是孕婦還是正常人群,都應(yīng)適量食用,不要過多食用馬蹄,避免導(dǎo)致胃腸道不適,進(jìn)而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
孕婦在懷孕期間屬于特殊體質(zhì),飲食方面應(yīng)保證多樣化,而且多使用營養(yǎng)的食物,比如蛋類、瘦肉、豆制品、奶類等食物,還要適當(dāng)補(bǔ)充新鮮的瓜果和蔬菜,平時(shí)應(yīng)保證食物營養(yǎng)均衡和多樣化,避免食物單一。同時(shí)也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,可以及時(shí)了解胎兒的身體發(fā)育情況,若發(fā)現(xiàn)異常,可及時(shí)采取對癥的手段處理。