例假指的是月經(jīng)，來月經(jīng)前腰酸、小腹脹痛多考慮是經(jīng)前期綜合征引起的，但盆腔炎、痛經(jīng)等其他原因也會引起上述不適。

1、經(jīng)前期綜合征：受體內(nèi)激素水平或精神等方面的影響，部分女性月經(jīng)來潮前會出現(xiàn)一系列的不適癥狀，比如腰酸、小腹脹痛、乏力、注意力不集中等。

2、盆腔炎：是指女性上生殖道器官以及周圍其他組織發(fā)生了炎癥，主要的臨床癥狀是下腹部持續(xù)性疼痛，尤其是性交或活動后加重，若同時合并有腹膜炎、盆腔膿腫等情況，可引起腹脹、腹瀉、嘔吐等其他不適，造成腰酸小腹脹痛。

3、痛經(jīng)：指的是月經(jīng)前后或者月經(jīng)來潮時出現(xiàn)的下腹部疼痛，發(fā)病原因多于前列腺素分泌量增多、盆腔充血水腫等有關(guān)，而疼痛癥狀嚴重時可向腰部放射，引起月經(jīng)前腰酸小腹脹痛。

所以來月經(jīng)前出現(xiàn)腰酸小腹脹痛的患者，如果癥狀比較輕微，可以通過多休息、按摩、熱敷等方式緩解；而癥狀比較嚴重的患者則需及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過B超等相關(guān)檢查，明確具體引起原因后給予針對性的處理。