神經(jīng)性頭痛很難根治和痊愈，所以一般不能自愈。通過(guò)治療及生活調(diào)理，短期內(nèi)可以暫時(shí)緩解，預(yù)后較好，不影響壽命，但易反復(fù)發(fā)作。該病的治療方法包括一般治療、藥物治療、中醫(yī)治療以及其他治療。

一般治療：頭痛發(fā)作時(shí)，應(yīng)立即休息，不要亂動(dòng)，針對(duì)病因進(jìn)行處理；頭痛輕微者，可對(duì)癥治療，也可輔助進(jìn)行放松治療；頭痛劇烈者，建議結(jié)合以上療法并服用藥物治療。

藥物治療：由于個(gè)體差異大，用藥不存在絕對(duì)的最快、最好、最有效，除常用非處方藥外，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合自身情況選擇最合適的藥物。比如：對(duì)于抑郁焦慮引發(fā)的頭痛者，可服用SSRI等藥物；對(duì)于神經(jīng)性頭痛伴有失眠患者可服用苯二氮?類，注意避免過(guò)量服用，否則容易引起嗜睡、記憶力減退等不良反應(yīng)；對(duì)于睡眠不足、精神緊張、情緒不好引發(fā)的頭痛患者可適當(dāng)服用服用復(fù)合維生素B。

中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為外感和內(nèi)傷是引起神經(jīng)性頭痛的主要病因，各類病邪均可導(dǎo)致頭痛的發(fā)生，比如血瘀互阻、氣血不足、肝陽(yáng)上亢等。治療上往往需要采用祛痰逐瘀、益氣養(yǎng)血、平肝潛陽(yáng)等療法，具有較好的療效。

其他治療：1、生物反饋訓(xùn)練，主要是教患者如何控制身體的某些反應(yīng)，幫助減輕疼痛；2、認(rèn)知行為療法，幫助患者學(xué)習(xí)如何控制壓力，減少頭痛的頻率和嚴(yán)重程度；3、其他放松技巧，包括深呼吸、冥想、瑜伽和漸進(jìn)式肌肉放松等。

除了以上治療方法外，神經(jīng)性頭痛的患者還需注意日常生活的管理。建議盡量避免熬夜，保證充足的睡眠；飲食以清淡為主，適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但注意避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。