吃了緊急避孕藥后有以下注意事項(xiàng)。 1. 飲食方面，避免飲酒和食用辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重胃腸道不適癥狀。 2. 觀察身體反應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等情況。如果惡心、嘔吐比較嚴(yán)重，可能會(huì)影響藥物效果，必要時(shí)需咨詢醫(yī)生。 3. 緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕方法，后續(xù)的性生活要采取可靠的避孕措施，如使用避孕套等。 4. 注意休息，避免過度勞累，保持良好的作息規(guī)律，有助于身體恢復(fù)正常狀態(tài)。 吃緊急避孕藥后在飲食、身體反應(yīng)觀察、避孕措施選擇和休息等方面都需要注意。要明白緊急避孕藥只是一種補(bǔ)救措施，不能經(jīng)常使用，而且要關(guān)注身體出現(xiàn)的各種反應(yīng)，若有異常情況應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，同時(shí)后續(xù)要采用合適的避孕方式。