人流后可以吃一些富含維生素、礦物質(zhì)且性溫或性平的水果，有助于身體恢復。比如香蕉，能促進腸道蠕動；紅棗可補氣養(yǎng)血；桂圓能補益心脾；蘋果富含多種維生素；橘子含有豐富的維生素C和鈣。
1. 香蕉:富含膳食纖維和鉀元素，人流后女性活動量少，胃腸蠕動減慢，吃香蕉能促進腸道蠕動，預防便秘，還可補充身體所需的鉀。
2. 紅棗:具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，對人流后氣血虧損的女性有很好的滋補效果，可直接食用或煲湯。
3. 桂圓:是補血益脾的佳果，人流后體質(zhì)虛弱的女性適當吃些桂圓，能補氣血，促進身體恢復。
4. 蘋果:含有豐富的維生素和蘋果酸，能促進消化，幫助身體吸收營養(yǎng)，增強免疫力，適合人流后食用。
5. 橘子:維生素C含量高，能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血，鈣含量也較多，有助于人流后女性身體恢復。
人流后選擇合適的水果食用，能為身體補充營養(yǎng)，促進恢復。香蕉、紅棗、桂圓、蘋果、橘子等水果各有其營養(yǎng)優(yōu)勢，可根據(jù)自身喜好適量食用，但要注意水果需常溫，避免食用剛從冰箱取出的水果。
人流后可以吃哪些水果
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。
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流產(chǎn)和引產(chǎn)哪個危害大
流產(chǎn)和引產(chǎn)皆會傷女體，危害大小受多因素影響。早期流產(chǎn)（孕周＜12 周），胎兒小，手術(shù)簡單，恢復較快，但有感染等風險，可能影響生育。中期引產(chǎn)（12 - 28 周）危害大，胎兒已成型，過程復雜，易致羊水栓塞等嚴重并發(fā)癥，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)等問題，對子宮傷害大，影響再次懷孕幾率高。兩者皆需謹慎，無生育計劃應(yīng)做好避孕，且需到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)降低風險。
科普文章
2019-03-04
孕期尿多好還是尿少好
孕期尿多尿少不能簡單判定好壞，與多種因素有關(guān)。孕期正常生理變化、飲水過多可致尿多，前者無其他不適則正常，后者保證適量攝入水分即可；疾病如妊娠期糖尿病也會導致尿多，這是疾病表現(xiàn)需檢查處理。飲水過少或脫水、腎臟疾病會使孕婦尿少，前者影響代謝廢物排出，后者需就醫(yī)，伴有尿痛等異常癥狀都應(yīng)重視就醫(yī)。
科普文章
2019-10-15
一片裝的避孕藥有哪些
一片裝的避孕藥主要有左炔諾孕酮片和米非司酮片。它們通過抑制排卵、阻止受精卵著床等方式避孕，但避孕效果非百分百且有副作用，不同人反應(yīng)有差異。左炔諾孕酮片和米非司酮片都需遵醫(yī)囑使用，前者能在特定時間避孕，后者避孕原理復雜，二者不當使用都會影響內(nèi)分泌致月經(jīng)失調(diào)等，使用前要了解相關(guān)知識。
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2019-09-16
緊急避孕藥會使月經(jīng)推遲多久
緊急避孕藥可能使月經(jīng)推遲1 - 7天，少數(shù)人會推遲更久甚至月經(jīng)紊亂。其含大量孕激素，干擾內(nèi)分泌、影響內(nèi)膜，因個體反應(yīng)不同推遲時間有差異。平時月經(jīng)規(guī)律、偶爾服用者多在1 - 7天恢復；內(nèi)分泌不穩(wěn)或頻繁服用者，推遲時間可能延長。月經(jīng)推遲超7天或有異常應(yīng)就醫(yī)。不建議頻繁用，建議選其他避孕方式，異常時要保持良好生活習慣。
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2019-08-21
怎么判斷流產(chǎn)是否干凈
可通過陰道出血、腹痛癥狀及相關(guān)檢查判斷流產(chǎn)是否干凈。陰道出血逐漸減少 1 - 2 周停止多為干凈，量大持續(xù)則可能不全；腹痛減輕消失正常，持續(xù)加重可能有殘留組織。B 超檢查看子宮內(nèi)有無殘留，無異?；芈暬靖蓛?，有異?；芈暱赡懿蝗Ｑ?hCG 水平可輔助判斷，流產(chǎn)后要休息避免勞累感染。懷疑不全及時就醫(yī)，可用益母草顆?；蛏?，需遵醫(yī)囑。
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2019-03-04
子宮癌會轉(zhuǎn)移嗎
子宮癌一般會發(fā)生轉(zhuǎn)移。轉(zhuǎn)移途徑有三種：一是直接蔓延，病灶向鄰近組織器官擴散，晚期可侵犯膀胱和直腸；二是淋巴轉(zhuǎn)移，癌細胞經(jīng)淋巴管轉(zhuǎn)移至盆腔、腹主動脈旁及腹股溝等淋巴結(jié)；三是血行轉(zhuǎn)移，較少見，多在晚期轉(zhuǎn)移至肺、肝、骨等遠處器官。轉(zhuǎn)移后治療復雜、預后差，早診早治很關(guān)鍵，女性應(yīng)定期婦檢，有異常癥狀及時就醫(yī)。
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2019-09-09
產(chǎn)后多久可以減肥瘦身
產(chǎn)后 60 到 90 天可開始減肥，此階段身體生理機能漸恢復正常。過早減肥會影響乳汁分泌及致身體虛弱等問題，若產(chǎn)后恢復慢如惡露長、腹痛等需及時就醫(yī)。產(chǎn)后減肥宜采用健康方式，可適當運動如散步、瑜伽，飲食保證營養(yǎng)均衡，多攝入蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白等?？傊?，產(chǎn)后減肥要循序漸進，兼顧身體恢復。
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2019-03-10
肚子痛和婦科有關(guān)系嗎
一般肚子痛可能與婦科有關(guān)，也可能是其他原因。婦科疾病中，盆腔炎致下腹痛持續(xù)，性交活動后加重；子宮內(nèi)膜異位癥腹痛與月經(jīng)周期有關(guān)且進行性加重；卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)突發(fā)一側(cè)下腹劇痛伴惡心嘔吐。非婦科疾病里，闌尾炎典型癥狀為轉(zhuǎn)移性右下腹痛，腸道痙攣是陣發(fā)性絞痛，泌尿系統(tǒng)結(jié)石腹痛劇烈伴血尿。腹痛復雜，僅憑此難判斷病因，持續(xù)不緩解或伴其他癥狀應(yīng)就醫(yī)檢查明確并治療。
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2019-09-10
一般吃避孕藥后出血幾天
吃避孕藥后出血多在 3 至 7 天，系激素影響子宮內(nèi)膜致撤退性出血。出血時間短于 3 天或長于 7 天，可能與個體反應(yīng)、服藥方法或婦科疾病有關(guān)，伴有不適癥狀需就醫(yī)。部分女性服避孕藥后可不出現(xiàn)撤退性出血，但不代表避孕失敗，頻繁使用會影響內(nèi)分泌等。
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2019-08-08
維生素e軟膠囊孕婦可以吃嗎
孕婦一般能吃維生素E軟膠囊，其為脂溶性維生素有抗氧化作用，在孕婦體內(nèi)有助于維持細胞膜穩(wěn)定，對胎兒發(fā)育有一定積極影響如預防畸形，但要適量，過量會增加出血風險。孕婦孕期應(yīng)多吃富含維生素的新鮮果蔬如橙子、菠菜，避免含較多添加劑或未煮熟食物，飲食要多樣化以保證營養(yǎng)均衡。
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2019-03-04
月經(jīng)期間生氣會有什么影響
月經(jīng)期間生氣對女性身體危害多。一是造成月經(jīng)失調(diào)，因激素紊亂使月經(jīng)量改變甚至閉經(jīng)；二是引發(fā)乳房脹痛，肝郁氣滯影響氣血運行，增加乳腺疾病風險；三是導致頭痛，腦血管收縮致腦部供血異常；四是影響情緒與睡眠，加重情緒波動、降低睡眠質(zhì)量；五是使免疫力下降，易受病菌侵襲。女性經(jīng)期應(yīng)保持心情舒暢，避免生氣維護健康。
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2019-03-28
月經(jīng)量少有什么影響
通常月經(jīng)量少指月經(jīng)周期正常但經(jīng)量明顯減少，其影響需根據(jù)病因討論。內(nèi)分泌失調(diào)如多囊卵巢綜合征致月經(jīng)量少會影響受孕及出現(xiàn)多毛等癥狀，長期致代謝紊亂；子宮內(nèi)膜損傷如多次人流致月經(jīng)量少會使受精卵難著床、發(fā)展為閉經(jīng)并伴腹痛；過度節(jié)食致月經(jīng)量少會影響激素水平、導致機能下降，出現(xiàn)貧血等風險及影響生殖系統(tǒng)功能。女性應(yīng)關(guān)注月經(jīng)，保持健康生活方式，異常及時就醫(yī)。
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2019-03-18
懷孕中期肚子疼是怎么回事
懷孕中期肚子疼原因多樣，包括子宮增大牽拉、胎動刺激、假性宮縮、先兆流產(chǎn)、胎盤早剝等，也可能由子宮肌瘤變性等引起。對應(yīng)治療方法有適當休息、調(diào)整姿勢、局部熱敷等，先兆流產(chǎn)需保胎，胎盤早剝要緊急處理。孕婦孕期要保持良好生活習慣，均衡飲食，定期產(chǎn)檢。出現(xiàn)肚子疼等異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導下治療。
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2020-07-18
先兆流產(chǎn)一定會流產(chǎn)嗎
一般情況下，先兆流產(chǎn)不一定會發(fā)展為流產(chǎn)。胚胎正常時，母體因素致先兆流產(chǎn)，經(jīng)適當休息、補孕激素等保胎治療，胚胎可能繼續(xù)發(fā)育；胚胎異常如染色體異常，保胎治療也可能無法避免流產(chǎn)。有些孕婦有先兆流產(chǎn)癥狀但不一定會流產(chǎn)，出現(xiàn)此癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生會檢查判斷胚胎情況并給出處理建議。
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2019-03-19
覆盆子茶有助于順產(chǎn)么
目前尚無確鑿科學證據(jù)表明覆盆子茶有助于順產(chǎn)。傳統(tǒng)觀點認為其可能加強子宮肌肉收縮能力，但缺乏大規(guī)模嚴謹研究證實。從現(xiàn)代醫(yī)學角度，順產(chǎn)受多因素綜合影響，覆盆子茶未被證實能直接干預這些因素促進順產(chǎn)。孕期若想促進順產(chǎn)應(yīng)遵醫(yī)囑進行適當運動和合理飲食，孕婦勿輕易嘗試無科學依據(jù)方法，以防不良影響。
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2019-04-13
卵泡不發(fā)育怎么回事
卵泡不發(fā)育可能由精神壓力大、過度節(jié)食等多種原因引起，常見治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導等。如精神壓力大可用心理疏導和放松訓練；過度節(jié)食需調(diào)整飲食和補充營養(yǎng)；長期熬夜要調(diào)整作息；多囊卵巢綜合征可用藥物或手術(shù)治療；卵巢早衰可用激素替代和中醫(yī)調(diào)理。此外，還有其他病因。日常應(yīng)保持健康生活方式并定期體檢。
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2020-07-18
流產(chǎn)后能吃阿膠嗎
流產(chǎn)后通常能吃阿膠，阿膠富含蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，可補充流產(chǎn)后身體流失的營養(yǎng)、提高免疫力以促進恢復。但阿膠性滋膩，要適量食用，過量可能導致消化不良等癥狀。流產(chǎn)后飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡，除適量吃阿膠這種滋補品外，還可多吃瘦肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物與新鮮蔬菜水果，要避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。
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2019-08-01
孕36周拉肚子對胎兒有影響嗎
孕 36 周拉肚子對胎兒影響不確定，取決于嚴重程度和病因等。輕度腹瀉因飲食不當致，影響小，身體可自行調(diào)整，若持續(xù)不緩解會致營養(yǎng)吸收不良影響胎兒發(fā)育；嚴重腹瀉由感染因素引起，會致孕婦脫水、電解質(zhì)紊亂，影響胎盤血供和胎兒營養(yǎng)供應(yīng)，還可能致胎兒感染；腹瀉伴宮縮會引發(fā)早產(chǎn)，對 36 周接近足月但未完全發(fā)育成熟的胎兒危險。孕期應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，腹瀉及時就醫(yī)，止瀉藥需遵醫(yī)囑。
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2019-03-17