摘要：人流，就是人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)可分為手術(shù)流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)兩種形式，常用的方法有負(fù)壓吸引人工流產(chǎn)術(shù)、鉗刮人工流產(chǎn)術(shù)和藥物流產(chǎn)術(shù)。不管哪一種方法，對(duì)女性身體的傷害都是不可逆的，人流后身體的恢復(fù)應(yīng)放在首要位置。

人流后對(duì)身體的傷害是很大的。從上次月經(jīng)來(lái)的那一算起,臨床上最佳的治療時(shí)間為40-50天左右，如果時(shí)間不允許休息這么久的話，臥床休息2 到3天即可。與此同時(shí)還有一些很重要的注意事項(xiàng)：

1、一個(gè)月內(nèi)禁止性生活， 保持外陰清潔衛(wèi)生，防止對(duì)已經(jīng)受損的子宮內(nèi)膜造成二次傷害。觀察出血情況，人流后陰道流血超過(guò)兩周及以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁、白帶有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

2、半月內(nèi)不能從事重體力勞動(dòng)和劇烈的活動(dòng)，以防陰道出血加重。

3、一個(gè)內(nèi)禁止接觸冷水，禁止盆浴，不要受涼或淋雨，以防傷口感染和加重。

4、注意適當(dāng)?shù)娘嬍炒钆洹Ｈ肆骱髮?duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上都有一定的要求，用來(lái)滿足人流后身體對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽和纖維素的需要。經(jīng)期紊亂的患者，一定不要吃刺激性食品，像辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)的食物很有可能刺激生殖器官充血，增加月經(jīng)血量，也盡量避免不要吃鴨肉、苦瓜、草菇、香蕉、西瓜、螃蟹等這類(lèi)寒性的蔬果肉類(lèi)。要注意科學(xué)合理的搭配飲食，葷素兼吃，合理安排，不要挑食。

最后，最重要的是人流一定要找正規(guī)的機(jī)構(gòu)，不要去小診所，不要去無(wú)消毒機(jī)構(gòu)設(shè)備的小醫(yī)院。