摘要：人流是現(xiàn)在很多人都會選擇的一種方法，意外懷孕的時候，流產(chǎn)是對大人小孩都負責(zé)的一種方法，懷孕初期很多人選擇藥物流產(chǎn)，但是這種方法對于身體的傷害很大，而且會引起子宮內(nèi)膜變薄導(dǎo)致終身不孕，因此藥流后要通過食物來調(diào)理身體。

剛剛做完藥流，對于身體是會產(chǎn)生一定的損傷的，所以一定要多吃一些富含營養(yǎng)的東西，藥流后飲食首先要清淡溫?zé)犸嬍车?，?yīng)進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養(yǎng)豐富易消化的食物，但不要吃辛辣刺激性的食物的，如辣椒、酒、魚蝦一類的。禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。

流產(chǎn)后應(yīng)進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養(yǎng)豐富易消化的飲食，需多注意保曖，注意清潔衛(wèi)生，爭取早日讓身體恢復(fù)正常，另外還是需要服用些消炎用藥，避免引起感染。還有就是需夫妻雙方到醫(yī)院詳查，看引起胚胎停育的原因，再配合做治療，防止下次懷孕時再存在這種現(xiàn)象。流產(chǎn)后身體極其虛弱，風(fēng)寒泄氣容易入侵，此時一定要做好保暖工作，切記不能喝冷飲，即使是夏季，也不要吹電扇、空調(diào)，吃冰的食物。如果感覺腹痛，可以放個熱水袋在腹部，可以緩解疼痛，有利于子宮恢復(fù)。

管是哪種方法引起的流產(chǎn)，對于身體的傷害都很大，因此建議如果不想要小孩，平時一定要做好避孕的措施。如果不是由于身體原因，建議不要流產(chǎn)。流產(chǎn)后要注意休息，不要過度勞累，并且要預(yù)防術(shù)后感染。