摘要：很多女性在懷孕期間，由于激素的影響會(huì)引起孕酮過(guò)低，孕酮過(guò)低會(huì)引起胎兒發(fā)育不良，因此孕酮對(duì)胎兒非常重要，懷孕期間不能隨便喝農(nóng)藥死孕婦可以選擇一些食物來(lái)補(bǔ)充孕酮，嚴(yán)重情況下可以去醫(yī)院檢查。

孕酮低對(duì)女性的身體會(huì)造成一定的傷害，尤其是懷孕的女性，容易造成流產(chǎn)?？梢远嗍澈泄z、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等等。檸檬富含維生素C、生物類黃酮素，豐富的維生素C，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)的吸收，還能夠消除疲勞，提振精神。姜具有促進(jìn)食欲、促進(jìn)新陳代謝的作用，食用姜也可以調(diào)理身體的黃體酮。多吃豆類的制品和含有大豆異黃酮、維生素E成分的食物，也可以調(diào)節(jié)女性的黃體酮。

適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn)：1、色鮮味香能促進(jìn)食欲。2、含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動(dòng)脈硬化，延緩衰老。3、含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

長(zhǎng)期孕酮低不僅會(huì)傷害女性的身體，對(duì)寶寶的發(fā)育影響也很大，平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素c，還可以使用一些促進(jìn)新陳代謝的食物，比如姜還有豆?jié){。定期去醫(yī)院檢查，測(cè)孕酮的含量。