摘要：含鈣結(jié)石是最常見(jiàn)的泌尿結(jié)石，它是70%到80%的患病概率。目前，只有少數(shù)鈣質(zhì)結(jié)石病例能夠明確其病理原因，而大多數(shù)鈣質(zhì)結(jié)石的病因尚不十分清楚。得了結(jié)石除了積極的就醫(yī)檢查治療外，做到合理的飲食也是很重要的，可以多吃高纖維的食物。

胡蘿卜是很好的飲食選擇，中醫(yī)認(rèn)為，蘿卜有順氣、健脾消食、化痰清熱、利尿等功能。有研究證明，將蘿卜絞汁后服用可阻止膽石的沉積，對(duì)膽結(jié)石癥有輔助治療作用。蘿卜還有防癌抗癌作用，所含的維生素C、胡蘿卜素能阻止亞硝胺致癌合成的作用。

要多吃些能促進(jìn)膽分泌和松弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物，如山楂、烏梅、玉米須(泡茶慢慢喝)。以及多吃富含蛋白質(zhì)的食物，以保證每日熱量及新陳代謝的需要。如豆類制品、菌菇類、瘦肉、禽類、海產(chǎn)及貝類等。

還應(yīng)多食谷物和淀粉類食物，多食富含纖維、維生素類食物，多吃各種粗糧，蔬菜水果，少吃含糖食品。并要多飲茶。茶水有增加膽汁排泌的作用，同時(shí)茶葉不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有豐富的維生素。

還要注意飲食和飲水衛(wèi)生，生吃瓜果要先洗干凈，然后用開(kāi)水或涼開(kāi)水沖一沖，以防吃入蛔蟲及殘留農(nóng)藥。養(yǎng)成不喝生水喝開(kāi)水的良好習(xí)慣。

在疾病的治療中積極的治療配合飲食是治愈疾病的關(guān)鍵，所有的疾病的主要病因與飲食是離不開(kāi)的，無(wú)論怎樣，在平時(shí)的生活中養(yǎng)成好的習(xí)慣可以遠(yuǎn)離以及輔助治療疾病。