女性在月經(jīng)期可以吃無花果。無花果當中含有蘋果酸、蛋白酶、水解酶等成分，可以幫助人體很好的消化，還可以增強食欲，無花果具有通便的作用，在經(jīng)期服用可以緩解便秘，起到消化的作用，對女性非常有益。因此女性的月經(jīng)期可以吃無花果。
月經(jīng)期女性身體抵抗力下降，要特別注意腹部保暖，多喝溫開水，避免吃辛辣、生冷等刺激性的食物，還要注意會陰部的衛(wèi)生，要經(jīng)常清洗會陰，勤更換衛(wèi)生巾，以免出現(xiàn)感染。
月經(jīng)期可以吃無花果嗎
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2021-05-20
