人流手術(shù)以后身體會比較虛弱,加上陰道會出血等癥狀的發(fā)生,所以在人流之后要多注意休息,暫時不宜過多的勞作以及運(yùn)動。一般人工流產(chǎn)后休養(yǎng)半個月,但是要休養(yǎng)一個月之后才能夠跑步。
在做完人工流產(chǎn)后,女性身體一般會處于氣血虛弱的狀態(tài),此時在營養(yǎng)方面要多進(jìn)補(bǔ),并且也需要保持充足的作息,避免身體過于勞累,也就可以使體質(zhì)恢復(fù)正常。當(dāng)然,在運(yùn)動方式也需要根據(jù)個人體質(zhì)恢復(fù)而做調(diào)整,通常在一個月之后可以適當(dāng)運(yùn)動,但是對于較激烈的運(yùn)動也是要有效控制的,并且對運(yùn)動時間也要做限制。