脾虛的患者經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振、臉色發(fā)黃、怕冷等現(xiàn)象,除了用健脾養(yǎng)胃的中成藥外,平時(shí)也可以用茶飲進(jìn)行調(diào)理。
除了喝紅茶暖胃健脾外,不要喝綠茶類的寒涼飲食,同時(shí)可以用陳皮或者大棗泡水代茶飲。每天也可以用山藥、茯苓、白術(shù)、山楂熬水當(dāng)茶飲,對于經(jīng)常大便稀溏、飲食較差、消化不良的患者,可以有好的療效。
對于女性患者可以喝黃芪、紅棗、枸杞茶,如果女性患者除了脾虛外,還伴有痛經(jīng),可以用陳皮、艾葉泡茶飲,也有很好的溫中散寒效果。