腿部抽筋可能是由于過度勞累、腿部受涼、缺鈣等因素誘發(fā)。當腿部出現(xiàn)抽筋時:
急性期要將腿用力蹬直,腳拇指用力向上翹,可以用手將腳拇指向上搬起,直到抽筋現(xiàn)象緩解為止。
疼痛嚴重者,可以口服非甾體的消炎止痛藥,外用活血止痛的藥膏對癥治療。局部可以配合熱敷、按摩等方法治療,有條件者還可以局部采取理療的方法治療。
對于反復頻繁的抽筋,最好到醫(yī)院進行就診。查微量元素等,以明確抽筋的原因。
在日常生活中要注意休息、保暖,同時可口服鈣劑預防抽筋現(xiàn)象發(fā)生。