肺功能不好調(diào)理首先應(yīng)當(dāng)明確引起肺功能下降的原因，針對(duì)具體的病因進(jìn)行治療。
比如最常見(jiàn)的慢性阻塞性肺疾病，就應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持長(zhǎng)期吸入支氣管舒張劑，來(lái)延緩肺功能下降。其次可以做呼吸運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來(lái)改善肺功能，比如吹氣球、縮唇呼吸運(yùn)動(dòng)、肺康復(fù)訓(xùn)練器輔助呼吸訓(xùn)練等；也可以打太極、練瑜伽來(lái)增強(qiáng)心肺功能。
最重要的是應(yīng)當(dāng)積極戒煙、脫離粉塵、刺激性氣體等污染環(huán)境，延緩肺功能生理或病理下降。
小兒支氣管炎有可能自愈，但相對(duì)較困難。小兒支氣管炎是由于各種病毒、細(xì)菌等病原體侵入支氣管引起的支氣管黏膜炎癥。因?yàn)闄C(jī)體自身的抗病能力，小孩子仍有可能在不治療的情況下好轉(zhuǎn)，但概率相對(duì)較低。而且很容易因?yàn)檠诱`治療，導(dǎo)致炎癥控制不住，進(jìn)一步發(fā)展為小兒肺炎。
1度房室傳導(dǎo)阻滯是房室傳導(dǎo)阻滯里面一個(gè)較輕類(lèi)型，房室傳導(dǎo)阻滯最嚴(yán)重是3度房室傳導(dǎo)阻滯，一般需要安裝起搏器治療。發(fā)現(xiàn)有1度房室傳導(dǎo)阻滯建議常規(guī)做動(dòng)態(tài)心電圖、甲狀腺激素等檢查。平常用藥要適當(dāng)注意，盡量少用加重房室傳導(dǎo)阻滯藥物，比如倍他洛克、心律平等。定期復(fù)查心電圖或動(dòng)態(tài)心電圖。
晚上如果休息不好確實(shí)會(huì)影響血壓，一般會(huì)導(dǎo)致血壓升高。如果晚上休息不好，熬夜或者睡前喝咖啡、濃茶等興奮性的物質(zhì)，有可能晚上以交感神經(jīng)興奮為主，出現(xiàn)心跳加快、血管收縮、血壓升高。所以高血壓病患者要保持健康生活方式，要早睡早起，不能睡前抽煙、喝咖啡、喝濃茶等影響睡眠。
急性支氣管炎多表現(xiàn)為上呼吸道感染癥狀，通常有咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、咽痛和聲音嘶啞等?？忍禃r(shí)先干咳或少量粘液痰，后可轉(zhuǎn)為粘液膿痰，痰量增多，咳嗽加劇，偶見(jiàn)痰中帶血。慢性支氣管炎主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、喘息等，咳痰多為白色黏痰或泡沫痰，量比較少，隨病史延長(zhǎng)，量會(huì)增多。
促甲狀腺素增高有可能會(huì)引起甲狀腺素降低，也有可能會(huì)引起甲狀腺素正常范圍之內(nèi)。促甲狀腺素是由于垂體產(chǎn)生，如果促甲狀腺素比較高就會(huì)抑制甲狀腺分泌甲狀腺素，從而會(huì)導(dǎo)致T3下降，T4下降。如果甲狀腺本身有病變，比如亞甲炎或橋本氏甲狀腺炎，T3和T4本身合成的水平在下降，也會(huì)促進(jìn)促甲狀腺激素升高。
竇性心律是正常的心律，竇性心律是指竇房結(jié)控制的心跳。竇房結(jié)是人體傳導(dǎo)系統(tǒng)的司令部，由竇房結(jié)發(fā)放沖動(dòng)引起心臟跳動(dòng)就叫竇性心律，正常竇性心律節(jié)律是基本規(guī)則，頻率每分鐘60到100次。竇性心律如果頻率超過(guò)100次，屬于竇性心動(dòng)過(guò)速。頻率小于60次，屬于竇性心動(dòng)過(guò)緩。
月經(jīng)期間不能同房。首先月經(jīng)血和破損的子宮內(nèi)膜，是細(xì)菌和其他微生物良好的培養(yǎng)基，容易誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎甚至盆腔炎、輸卵管炎等。其次在月經(jīng)期間同房，經(jīng)血容易逆行，引起輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥等，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致不孕。另外也會(huì)導(dǎo)致抗精子抗體產(chǎn)生，男性會(huì)出現(xiàn)龜頭炎、包皮炎等。
睡覺(jué)時(shí)流口水很臭，考慮牙齒排列不整齊，咬合關(guān)系不正常，開(kāi)頜畸形；鼻部疾病，引起呼吸不暢，睡覺(jué)時(shí)張口呼吸；由于身體肥胖或者鼾癥，睡覺(jué)時(shí)舌根后墜，引起張口呼吸；慢性牙周炎、胃炎、膽囊炎、反流性食管炎、萎縮性鼻炎、慢性鼻竇炎等。
體虛感冒多是由于氣虛不固所引起，發(fā)病特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作、纏綿難愈，發(fā)病病因病機(jī)是脾肺氣虛、衛(wèi)氣不固而易感受外邪，故而引起感冒反復(fù)發(fā)作。癥狀有感冒反復(fù)發(fā)作、精神萎靡、自汗多汗、乏力、舌質(zhì)淡苔白、脈弱等，治療一般是給予補(bǔ)氣固表，常用的中藥方劑是玉屏風(fēng)散等進(jìn)行加減。
不同的心臟病類(lèi)型早期的癥狀不一樣。冠心病、心肌缺血早期癥狀主要是劇烈活動(dòng)或者情緒突然激動(dòng)，出現(xiàn)心前區(qū)疼痛，休息或者含服硝酸甘油迅速緩解。心功能不全早期癥狀為活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、氣短等。心臟病的預(yù)防，關(guān)鍵要保持健康的生活方式，要戒煙戒酒，清淡飲食，堅(jiān)持鍛煉。定期做體檢，預(yù)防三高。
老人心臟跳得慢的原因：一、有些老人年輕時(shí)一直運(yùn)動(dòng)至今，心率長(zhǎng)期每分鐘50到60次，沒(méi)有臨床意義。二、與服藥不當(dāng)有關(guān)，比如服用倍他洛克、胺碘酮等會(huì)引起心跳減慢。三、心肌缺血，需要排除是否有冠心病。四、合并存在有房室傳導(dǎo)阻滯或者病態(tài)竇房結(jié)綜合征。
女性的排卵期一般是在月經(jīng)周期的中期，推算的時(shí)間一般是末次來(lái)月經(jīng)前大概14天左右。無(wú)論女性的月經(jīng)周期是25天還是35天，每個(gè)人的黃體期都相對(duì)固定，約12天到14天。因?yàn)榕耘怕褧?huì)受多重影響，即使月經(jīng)周期非常準(zhǔn)的女性，排卵期也可能提前或者推后。所以利用排卵期避孕的方法，并不推薦。
口臭要去除病因治療。一、慢性牙周炎，需要進(jìn)行超聲波潔牙治療，每半年到一年要進(jìn)行潔牙一次。二、胃炎、膽囊炎、反流性食管炎，需要到消化內(nèi)科就診，治療胃腸疾病。三、萎縮性鼻炎、慢性鼻竇炎，需要到耳鼻喉科就診，治療原發(fā)疾病。
來(lái)月經(jīng)之前表現(xiàn)為乳頭一碰就疼考慮與乳腺腺泡或者軟組織水腫有關(guān)。在月經(jīng)前期，體內(nèi)激素水平達(dá)到峰值，雌激素和孕激素的水平過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致組織細(xì)胞水腫，表現(xiàn)為乳房脹痛，也表現(xiàn)為明顯的腫脹，可能也會(huì)伴有心悸或失眠，是內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致。
牙垢是附著在牙齒表面堅(jiān)硬的牙結(jié)石，需要到口腔科就診，進(jìn)行超聲波潔牙治療。牙垢是引起牙周炎最主要的病因。通過(guò)超聲波潔牙，將牙結(jié)石、細(xì)菌菌斑及時(shí)清除干凈。牙齦腫痛、牙齦出血、口臭的癥狀能夠緩解，可以阻止牙周炎進(jìn)一步發(fā)展。
二、還有一種常見(jiàn)的原因是胃炎、膽囊炎、反流性食管炎，會(huì)引起反酸、噯氣、打嗝、胃痛、胃脹等，需要到消化內(nèi)科就診，治療原發(fā)疾病。
逍遙丸在月經(jīng)期間可不可以吃要根據(jù)月經(jīng)量決定。逍遙丸是用來(lái)緩解月經(jīng)不調(diào)癥狀的中成藥。痛經(jīng)服用逍遙丸可以有效改善。如果月經(jīng)期間月經(jīng)量很多，建議不要服用逍遙丸，可能會(huì)讓月經(jīng)量變得更多。如果月經(jīng)量較少，并且沒(méi)有血凝塊，則可以服用逍遙丸。
舌根發(fā)黑常見(jiàn)的原因：一、進(jìn)食了黑色的食物或者藥物。二、長(zhǎng)期用氯己定漱口水漱口。三、舌根部位出現(xiàn)了色素痣或者是色素沉著。四、舌根部位出現(xiàn)了血管瘤，都會(huì)引起舌根發(fā)黑，需要手術(shù)治療。如果舌根發(fā)黑，建議盡快到口腔科就診，進(jìn)行明確診斷對(duì)癥治療。
牙齒白天不痛，晚上疼痛難忍，常見(jiàn)原因是蛀牙引起牙髓炎。牙髓炎會(huì)出現(xiàn)牙齒自發(fā)性疼痛、遇冷熱刺激痛、咀嚼食物痛、夜間疼痛。定位不準(zhǔn)確，往往伴有頭痛。晚上疼痛主要由于：晚上睡覺(jué)時(shí)頭部平躺，血液倒流。夜間迷走神經(jīng)興奮、血管擴(kuò)張。
