骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)的一種退行性疾病,是關(guān)節(jié)老化的一種表現(xiàn)。引起骨質(zhì)增生的主要因素是由于關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)期應(yīng)力刺激,加之年齡增長(zhǎng)、氣血虧損,進(jìn)而引起出現(xiàn)骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。
骨質(zhì)增生好發(fā)于關(guān)節(jié)活動(dòng)比較大、應(yīng)力負(fù)重比較大的關(guān)節(jié)部位,比如腰椎、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等部位。
當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)增生時(shí),平時(shí)要注意保養(yǎng),關(guān)節(jié)部位注意保暖,避免反復(fù)、超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),避免應(yīng)力刺激,以減緩骨質(zhì)增生的發(fā)展速度。