手腕扭到筋是日常生活中比較常見的損傷,當(dāng)手腕扭到筋后,可表現(xiàn)為手腕部的疼痛、腫脹、功能障礙、手腕壓痛。手腕扭到筋,可以通過以下方式:
一、制動(dòng)休息,為組織的修復(fù)創(chuàng)造良好的條件。
二、如果出現(xiàn)腫脹,可在24小時(shí)之內(nèi)冰敷,超過48小時(shí)之后可以適當(dāng)?shù)臒岱?,以促進(jìn)腫脹的消退。
三、跌打損傷的藥物,有外用的噴劑擦劑,也可口服藥物消腫。疼痛者可以口服非甾體的消炎止痛藥對(duì)癥治療。
手腕扭到筋,經(jīng)過嚴(yán)格的制動(dòng)休息,一般3周左右就可以恢復(fù)正常。