懷孕期間孕婦建議最好是不要吃桂圓。桂圓雖然有一定的營養(yǎng)價值,但是桂圓吃多以后容易引發(fā)子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)的出現(xiàn)。
桂圓屬于燥熱的食物,吃多以后也容易引發(fā)上火。桂圓里含的糖分較高,所以孕婦應(yīng)該少吃,特別是有妊娠期糖尿病的孕婦,如果吃了桂圓容易引發(fā)血糖增高的現(xiàn)象,所以在懷孕期間醫(yī)生建議孕婦最好不要吃桂圓。
在懷孕期間飲食上應(yīng)該清淡、營養(yǎng)、易消化為主,還要多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等。