輕度脂肪肝一般來說對(duì)飲食要求不是太嚴(yán)格,主要是減少熱量的攝入,不要進(jìn)食過多的脂肪類食物,這樣脂肪就不容易在身體內(nèi)沉淀下來,進(jìn)入肝臟。
輕度脂肪肝一般也不影響肝細(xì)胞功能,所以抽血化驗(yàn)肝功能往往結(jié)果正常。但是有些患者會(huì)出現(xiàn)乏力、體力下降、肝區(qū)不適等癥狀。
可以適當(dāng)?shù)淖鲶w育運(yùn)動(dòng),通過增加熱量的消耗來代謝過多的脂肪,從而達(dá)到減輕脂肪肝的效果。
以上健康科普知識(shí)僅供參考。