日常生活中有許多食物具有補(bǔ)陽(yáng)的作用,比如洋蔥、大蒜、辣椒、枸杞、牛肉、羊肉、韭菜,這些食物性味比較溫?zé)?,具有很好的溫?yáng)壯陽(yáng)的作用。
除此之外,在生活中也可以多吃黑色的食物,如黑米、黑豆、黑木耳、肝腎、黑芝麻、海參、阿膠等,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為黑色能夠入勝養(yǎng)腎臟,起到溫陽(yáng)補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。
同時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸和桂附地黃丸、全鹿丸、腎寶片、龜鹿補(bǔ)腎丸等,具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎的作用的藥物。