能夠提高精子質(zhì)量與活力的食物和藥物有以下幾種:
一、常用的提升精子質(zhì)量的藥物,包括左卡尼汀口服液、復(fù)方玄駒膠囊、麒麟丸等,在使用藥物時(shí)一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,不可自己私自服用藥物,防止帶來(lái)副作用;
二、患者在日常也要多吃一些含有豐富氨基酸、優(yōu)質(zhì)蛋白、果糖的食物,比如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、豆制品、奶制品、瘦肉等;
三、平時(shí)男性也要堅(jiān)持身體鍛煉,多注意休息,避免過(guò)度勞累,戒煙戒酒。