坐月子期間,如果產(chǎn)婦長(zhǎng)期心情低落、哭泣,可能會(huì)誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥,一旦發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥,會(huì)嚴(yán)重影響產(chǎn)婦及新生兒的健康,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致自殺傾向。
因此坐月子期間要注意調(diào)整心情,心態(tài)要開(kāi)放,心情要舒暢,要積極陽(yáng)光的面對(duì)生活,此時(shí)還應(yīng)該注意增加營(yíng)養(yǎng),多吃有營(yíng)養(yǎng)且易于消化吸收的食物,像蛋白質(zhì)維生素含量高的食物、各種湯水以及適當(dāng)?shù)乃际怯泻锰幍摹?/p>
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